Wie möchtest Du dich fühlen?
Ich sitze heulend im Badezimmer und verstecke mich vor meinen Kindern. Es ist Frühling 2021, die Welt steht Kopf und ich bin den ganzen Tag allein. Ich fühle mich völlig überfordert, isoliert und einfach müde. Ich glaube nicht, dass meine Bedürfnisse wertvoll sind. Ich gebe alles. Jedem. Jeden Tag. Und es fühlt sich nicht gut genug an.
Ich merke wie mir alles entgleitet, wenn ich nicht selbst die Verantwortung für meine Gefühle übernehme.
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Grenzen & Verantwortung
Ich erinnere mich an die Dinge, die mir früher so gut getan haben. Atemübungen, Meditation, Kerzen. Einfach kleine Momente der Stille, nur für mich.
Und plötzlich sehe ich, wie wenig ich mir Mühe um mich selber mache. Vor den Kindern, dem Mann, dem Hund, dem Haushalt - muss es erstmal MIR gut gehen. Sonst kann ich mich nicht um Andere kümmern.
Und genau aus diesem Bedürfnis heraus, mich um mich zu kümmern, habe ich Crystalselfcare geschaffen.
Es geht um mich. Und um Dich. Und um die Liebe und Achtsamkeit, die wir uns selbst schenken. Nicht aus Egoismus. Vielleicht doch. Aber darum, unser eigenes Glas zum überlaufen zu bringen und aus diesem Überfluss für Andere da zu sein.
Du bist wertvoll!
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Crystalselfcare
Duftkerze The Stoic
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